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Bestes Airfryer Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
150
Ein schnelles und gesundes Gericht, das frischen Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone im Airfryer perfekt zubereitet.
Ingredients
Gemüse
500
g
frischer Brokkoli (in Röschen)
2
Esslöffel
Olivenöl
4
Knoblauchzehen
Knoblauchzehen (fein gehackt)
Saft und Schale einer Zitrone
Saft und Schale einer Zitrone
nach Geschmack
Salz und Pfeffer
Instructions
Brokkoli waschen, in Röschen teilen und trocken tupfen.
Knoblauch hacken, Zitrone auspressen und Schale reiben.
Alle Marinade-Zutaten vermengen und Brokkoli darin 5-10 Minuten marinieren.
Airfryer auf 180°C vorheizen, Brokkoli hineingeben und 12-15 Minuten garen, dabei nach der Hälfte schütteln.
Notes
Für extra Geschmack kannst du noch Chili oder Parmesan hinzufügen.
Calories:
150
kcal
Cost:
$10
Course:
Beilage
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Brokkoli