Go Back
Print
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
Cremiger Kürbissmoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
250
Ein cremiger und leckerer Kürbissmoothie, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.
Ingredients
Zutaten
1
Tasse
Kürbispüree
1
Banane
Banane
1/2
Tasse
Griechischer Joghurt
1/2
Tasse
Milch (oder Mandelmilch)
1
EL
Ahornsirup
1/2
TL
Kürbiskuchengewürz
nach Wunsch
Eiswürfel
Eiswürfel (optional)
Instructions
Alle Zutaten auf der Küchenarbeitsfläche bereitstellen.
Kürbispüree, Banane, Joghurt und Milch in den Mixer geben.
Ahornsirup und Kürbiskuchengewürz hinzufügen.
Auf hoher Stufe mixen, bis alles cremig ist.
Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
In ein Glas gießen und nach Wunsch garnieren.
Notes
Für eine süßere Variante mehr Ahornsirup hinzufügen.
Calories:
250
kcal
Cost:
4 EUR
Course:
Getränk
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Kürbis