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Gesunde Bowl mit Avocado und Reis
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
1
Portion
Calories
450
Eine gesunde und leckere Bowl mit Avocado, Reis und frischen Tomaten, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.
Ingredients
Gemischter Salat
80
g
Sushi Reis oder Risotto Reis
0.5
Stück
Avocado
(in sehr schmale Streifen geschnitten)
5
Stück
Cocktailtomaten
(halbiert)
1
EL
Sesam
1
EL
Tahin
(15 g)
1
EL
Wasser
1
EL
Hoisin Soße
(15 g)
1
TL
Erdnussbutter
(ca. 10 g)
Instructions
Reis nach Packungsanweisung kochen.
Avocado in sehr schmale Streifen schneiden und Cocktailtomaten halbieren.
Salat auf einem Teller anrichten. Gekochten Reis in eine Tasse füllen und auf den Salat geben.
Alle Soßenzutaten miteinander vermengen und über den Reis geben. Mit Tomaten und Avocado garnieren.
Notes
Für eine cremigere Soße kannst du mehr Wasser hinzufügen.
Calories:
450
kcal
Cost:
$10
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
International
Keyword:
Avocado, Reis