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Gesunde Kürbis-Haferkekse
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
20
minutes
minutes
Servings
12
Stück
Calories
150
Diese gesunden Kürbis-Haferkekse sind einfach zuzubereiten und perfekt für einen nahrhaften Snack. Sie sind vegan, glutenfrei und voller Geschmack.
Ingredients
Trockene Zutaten
2.5
Tassen
Haferflocken
(alternativ: schnelle Haferflocken)
1
Tasse
Kürbispüree
(reines Kürbispüree)
3
EL
Ahornsirup
(alternativ: Agavensirup oder Kokoszucker)
2
TL
Kürbiskuchengewürz oder Zimt
(optional, aber empfohlen)
1/2
Tasse
vegan Schokoladenstückchen
(optional, aber empfohlen)
eine Prise
Salz
Salz
(optional, aber empfohlen)
Instructions
Ofen auf 180°C vorheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen, bis ein dicker Teig entsteht.
Mit den Händen 12 Kekse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
Für 10 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind.
Aus dem Ofen nehmen und einige Minuten abkühlen lassen. Warm servieren oder vollständig abkühlen lassen.
Notes
Für extra Geschmack können Nüsse oder Samen hinzugefügt werden.
Calories:
150
kcal
Cost:
10 EUR
Course:
Snack
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Hafer, Kürbis