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Gesunde Kürbis-Schokoladen-Chip-Haferkekse
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
12
minutes
minutes
Total Time
22
minutes
minutes
Servings
15
Kekse
Calories
150
Diese gesunden Kekse vereinen Kürbis, Hafer und dunkle Schokolade für einen nahrhaften Genuss.
Ingredients
Trockene Zutaten
1
Tasse
Sofort-Haferflocken
¾
Tasse
Vollkornmehl oder glutenfreies Mehl
2
TL
gemahlener Zimt
¼
TL
gemahlene Muskatnuss
¼
TL
gemahlener Ingwer
1 ½
TL
Backpulver
¼
TL
Salz
2
EL
Kokosöl oder ungesalzene Butter, geschmolzen
(leicht abgekühlt)
¾
Tasse
Kürbispüree
1
TL
Vanilleextrakt
½
Tasse
reiner Ahornsirup
(120 ml)
2
EL
Zartbitterschokoladenstückchen
1
EL
Mini-Schokoladenstückchen
Instructions
Backofen auf 160°C vorheizen und Backblech mit Silikonmatte oder Backpapier auslegen.
Trockene Zutaten in einer Schüssel vermengen. In einer separaten Schüssel die feuchten Zutaten verrühren und dann die trockenen Zutaten unterheben.
Teig in 15 Portionen auf das Blech setzen, flach drücken und die Mini-Schokoladenstückchen auf die Oberseite drücken.
Backen für 11-14 Minuten, dann 10 Minuten auf dem Blech abkühlen lassen.
Notes
Für eine glutenfreie Variante das Mehl durch glutenfreies Mehl ersetzen.
Calories:
150
kcal
Cost:
12 EUR
Course:
Nachspeise
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Kürbis