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Gewürzte Kürbiskern-Cranberry-Snack-Riegel

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 10 Stück
Calories 250
Diese leckeren Snack-Riegel sind vollgepackt mit Nüssen, getrockneten Cranberries und Gewürzen – perfekt für unterwegs oder als energiereicher Snack.

Ingredients

Trockene Zutaten

  • 1/4 cup Honig (*)
  • 1/2 Teelöffel reines Vanilleextrakt
  • 1/4 cup Mandelmehl (*)
  • 1/8 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Kürbiskuchengewürz (*)
  • 1 Esslöffel Mandelbutter (15g)
  • 1 1/3 Tassen grob gehackte ganze Mandeln (187g)
  • 1/2 Tasse getrocknete Cranberries (60g)
  • 3/4 Tasse gesalzene Pepitas (geschälte Kürbiskerne) (*)

Instructions 

  • Ofen auf 149°C vorheizen und eine Backform mit Backpapier auslegen.
  • Honig, Vanille, Mandelmehl, Salz, Kürbiskuchengewürz und Mandelbutter verrühren.
  • Gehackte Mandeln, Cranberries und Pepitas unterheben.
  • Die Mischung in die Form geben und fest andrücken. 20-22 Minuten backen, dann abkühlen lassen.
  • Nach dem Abkühlen in Riegel schneiden und in Plastikfolie oder Pergament einwickeln. Im Kühlschrank bis zu 2 Wochen lagern.

Notes

Für eine festere Konsistenz gut andrücken und kühl lagern.
Calories: 250kcal
Cost: 15 EUR
Course: Snack
Cuisine: Deutsch
Keyword: Kürbiskerne