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Griechischer Tomatenreis Schnell und lecker genießen

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 450
Ein schnelles und schmackhaftes Gericht mit frischen Tomaten und aromatischen Kräutern, perfekt für eine unkomplizierte Mahlzeit.

Ingredients

Öl & Gewürze

  • 2 Esslöffel Olivenöl (Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.)
  • 1 Stück Zwiebel (Kann durch Schalotten ersetzt werden.)
  • 2 Zehen Knoblauch (Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden.)
  • 2 Esslöffel Tomatenmark (Kann durch frische, gehackte Tomaten ersetzt werden.)
  • 500 ml Gemüsebrühe (Hausgemacht oder gekauft.)
  • 400 g Gehackte Tomaten (Unverzichtbar für die Sauce.)
  • 250 g Langkornreis (Alternativ Quinoa verwenden.)
  • 200 g Frische Tomaten (Beliebige reife Tomaten verwenden.)

Kräuter

  • nach Geschmack Gartenkräuter (Frische Kräuter sind bevorzugt.)
  • 100 g Frischkäse (Kann durch saure Sahne ersetzt werden.)
  • 50 g Parmesan (Für vegane Optionen bitte vermeiden.)

Instructions 

  • Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Öl glasig dünsten.
  • Tomatenmark hinzufügen und kurz anbraten, dann gehackte Tomaten und Gemüsebrühe dazugeben.
  • Reis einrühren, aufkochen lassen und dann bei niedriger Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
  • Frischkäse, Parmesan und frische Kräuter unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

Für mehr Geschmack frische Kräuter großzügig verwenden.
Calories: 450kcal
Cost: $12
Course: Hauptgericht
Cuisine: Griechisch
Keyword: Reis, Tomaten