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Hähnchensalat mit Äpfeln
Prep Time
15
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
350
Ein erfrischender und nahrhafter Salat, perfekt für heiße Tage oder als leichtes Mittagessen.
Ingredients
Zutaten
3 1/2
Tassen
gehacktes gekochtes Hähnchen vom Rotisserie
(kalt, ca. 450 g)
2
Tassen
gehackte Äpfel
(z.B. Gala, Fuji oder Golden Delicious)
1/2
Tasse
gehackte Pekannüsse
(geröstet oder roh)
2
Stück
Frühlingszwiebeln
(in Scheiben, ca. 1/2 Tasse)
1/3
Tasse
getrocknete Cranberries
(grob gehackt)
1
Behälter (5,3 oz)
fettfreier Naturjoghurt
(ca. 150 g)
3
EL
Mayonnaise
1 1/2
EL
Apfelessig
1 1/2
EL
echter Ahornsirup
(oder Honig)
1
EL
frischer Rosmarin, gehackt
1
TL
Dijon-Senf
1/8
TL
Muskatnuss, optional
nach Geschmack
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
nach Bedarf
Salatblätter oder Vollkornbrot
(zum Servieren)
Instructions
Hähnchen, Äpfel, Pekannüsse, Frühlingszwiebeln und Cranberries in eine große Schüssel geben.
Joghurt, Mayonnaise, Essig, Ahornsirup, Rosmarin, Senf und Muskatnuss in einer kleinen Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Joghurtsauce über die Hähnchenmischung geben und vorsichtig vermengen.
Im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren. Mit Salatblättern oder auf Vollkornbrot servieren.
Notes
Für eine cremigere Konsistenz kann mehr Joghurt verwendet werden.
Calories:
350
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Salat, Vorspeise
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Apfel, Hähnchen