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Kokos-Mango-Smoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
250
Ein erfrischender und cremiger Smoothie mit exotischem Mango, Kokos und Vanilleprotein für einen energiereichen Start in den Tag.
Ingredients
Trockene Zutaten
1
Portion
Vanille-Proteinpulver
200
ml
Kokosmilch
(oder ungesüßte Mandelmilch)
1
Tasse
frische oder gefrorene Mangostücke
1 2
Banane
gefrorene Banane
1
EL
Kokosraspeln
1
TL
Honig oder Ahornsirup
(optional)
1 2
Tasse
griechischer Joghurt
Instructions
Alles gut durchmixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
In ein Glas gießen und nach Belieben garnieren.
Notes
Für eine leichtere Variante kann die Kokosmilch durch ungesüßte Mandelmilch ersetzt werden.
Calories:
250
kcal
Cost:
$12
Course:
Getränk
Cuisine:
International
Keyword:
Mango