Go Back
Print
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
Mango Ananas Smoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
Gläser
Calories
150
Ein erfrischender Smoothie, der die süßen Aromen von Mango und Ananas kombiniert, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.
Ingredients
Obst
1
Tasse
Mango-Stücke
(frisch oder gefroren)
1
Tasse
Ananasstücke
1
Tasse
Kokoswasser oder Mandelmilch
1
EL
Chiasamen
(optional)
Eine Handvoll
Spinat
(optional)
Instructions
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Auf hoher Stufe mixen, bis die Konsistenz cremig ist.
In ein Glas gießen und sofort genießen.
Notes
Für eine cremigere Textur kannst du gefrorene Früchte verwenden.
Calories:
150
kcal
Cost:
$8
Course:
Getränk
Cuisine:
International
Keyword:
Mango