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Mnago berry smoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
portionen
Calories
250
Ein erfrischender und gesunder Smoothie mit Mango, Beeren und Bananen, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Ingredients
Obst
1.5
Stück
Banane
(in 1-Zoll-Stücke gefroren)
0.5
Tasse
gefrorene Mangostücke
1
Tasse
gefrorene gemischte Beeren
(Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
0.5
Tasse
Kokosjoghurt
1
Tasse
Mandelmilch
1
EL
Chiasamen
1
EL
Honig
Instructions
Alle gefrorenen Früchte, Banane, Joghurt und Milch in den Mixer geben.
Chiasamen und Honig hinzufügen.
Alles glatt mixen, bei Bedarf mehr Milch oder Eis hinzufügen.
In Gläser füllen und sofort servieren.
Notes
Für eine cremigere Konsistenz, mehr Joghurt oder weniger Milch verwenden.
Calories:
250
kcal
Cost:
$10
Course:
Getränk
Cuisine:
International
Keyword:
Beeren, Mango, Smoothie