Perfect Chicken Caesar Wrap

Prep Time 10

Cook Time 15

Total Time 25

Servings 4 Portionen

Calories 550

Ein köstlicher und einfacher Chicken Caesar Wrap, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen.

2 Stück Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut, dünn geklopft (Alternativ: geraspeltes Rotisserie-Hähnchen für schnellere Zubereitung)
1 Teelöffel Knoblauchpulver (Verstärkt die würzigen Noten)
1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver (Optional, fügt Wärme und Tiefe hinzu)
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Salz und Pfeffer (Nach Geschmack)
2 Esslöffel Olivenöl (Zum Anbraten; kann durch Avocadoöl ersetzt werden)
4 Stück Mehllavilltortillas oder Vollkornwraps (Wählen Sie glutenfreie Wraps bei Bedarf)
4 Tassen Römersalat, gehackt (Knackig und erfrischend)
1 Tasse Cherrytomaten, halbiert (Fügt saftige Süße hinzu; Gurkenscheiben funktionieren auch)
0.5 Tasse geriebener Parmesan oder Nährhefe (Nährhefe verleiht käsigen Geschmack ohne Milchprodukte)
0.5 Tasse klassisches Caesar-Dressing (Hausgemacht oder gekauft; für eine leichtere Version griechischer Joghurt)
2 Esslöffel Zitronensaft (Bringt Frische und verbindet die Aromen)
Optional Anchovis-Paste (Ein kleiner Schuss für authentischen Caesar-Geschmack; Kapern als Alternative)

Hähnchen mit Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl anbraten, bis es durchgegart ist.
Salat, Tomaten, Parmesan (oder Nährhefe) und Dressing in einer Schüssel vermengen.
Hähnchen in Streifen schneiden und auf die Tortillas verteilen.
Salatmischung auf das Hähnchen geben, dann die Wraps aufrollen.
Wraps halbieren und servieren.

Für eine noch frischere Note können Sie die Wraps vor dem Servieren leicht anrösten.

Calories: 550kcal

Cost: $15

Course: Hauptgericht

Cuisine: Amerikanisch

Keyword: Caesar, Hähnchen, Wrap