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Schoko-Kokos-Kugeln
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
10
Kugeln
Calories
250
Diese leckeren Schoko-Kokos-Kugeln sind eine gesunde und einfache Nascherei, perfekt für zwischendurch.
Ingredients
Trockene Zutaten
70
g
Kokosmehl
25
g
Protein-Pulver mit Schokoladengeschmack
2
EL
Kakao-Nibs
4
EL
Kakao-Pulver
30
g
fein gemahlene Haferflocken
4
EL
Agavendicksaft oder Honig
160
g
Milch
2
EL
Mandelmus
Kokosraspel
Instructions
Alle trockenen Zutaten (Kokosmehl, Proteinpulver, Kakao-Nibs, Kakao-Pulver, Haferflocken) in einer Schüssel vermengen.
Milch, Mandelmus und Agavendicksaft hinzufügen und zu einer festen Masse verkneten.
Falls die Masse zu fest ist, noch etwas Milch unterkneten; ist sie zu flüssig, Haferflocken hinzufügen.
Die Masse in ca. 20 g Portionen teilen und zu Kugeln formen.
Die Kugeln in Kokosraspeln wälzen und im Kühlschrank aufbewahren.
Notes
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank einige Tage haltbar.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Snack
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Kokos, Schokolade