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Spargel- und Balsamico-Zwiebel-Frittata
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
350
Eine köstliche Frittata mit zarten Spargeln und karamellisierten Balsamico-Zwiebeln, perfekt für ein elegantes Frühstück oder Mittagessen.
Ingredients
Fett und Öl
2
EL
Butter
½
Tasse
rote Zwiebel, dünn geschnitten
3
EL
Star Fine Foods Balsamico-Essig
Eier und Milch
5
Stück
Eier
¼
Tasse
Schlagsahne
2
EL
Butter
Gemüse
1
Tasse
Spargel, halbiert und in 7,5 cm Stücke geschnitten
Balsamico-Zwiebeln
Balsamico-Zwiebeln
Balsamico-Zwiebeln
(Bereits karamellisiert)
½
TL
Cayennepfeffer
(oder nach Geschmack)
¼
TL
Salz und Pfeffer
½
Tasse
geschmolzene Butter
2
Eigelb
Eigelb
2
EL
Jalapeño Cheddar Käse
Salz und Pfeffer
nach Geschmack
1
EL
Zitronensaft
1
EL
Wasser
Instructions
Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin karamellisieren lassen.
Spargel hinzufügen und kurz anbraten.
In einer Schüssel Eier, Sahne, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Wasser verquirlen.
Gekochte Zwiebeln, Spargel und Käse in die Pfanne geben, Eiermischung darüber gießen und bei mittlerer Hitze stocken lassen.
Mit geschmolzener Butter beträufeln und servieren.
Notes
Für eine extra würzige Note können Sie mehr Cayennepfeffer verwenden.
Calories:
350
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Frühstück, Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Spargel, Zwiebeln