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Nahaufnahme eines cremigen Mango-Smoothies in einem Glas mit frischen Mangostücken.
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Ultra Cremiger Mango Smoothie für Heiße Sommertage

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 Portionen
Calories 250
Ein erfrischender und cremiger Mango-Smoothie, perfekt für heiße Tage. Schnell zubereitet und voller Geschmack.

Ingredients

Obst

  • 2 Stück Frische Mangos oder gefrorene Mangos (Verwenden Sie 2 frische Mangos oder 2 Tassen gefrorene.)
  • 1 Stück Gefrorene Banane (Eine kleine gefrorene Banane oder die Hälfte einer großen.)
  • 1 Tasse Milch (Cashew-, Mandel- oder Hafermilch für milchfrei.)
  • 1 Tasse Joghurt (Milchfreien oder griechischen Joghurt verwenden.)
  • nach Wunsch Frische Minzblätter (Optional, für einen erfrischenden Hauch.)
  • nach Geschmack Chiasamen oder Leinsamen (Für einen Nährstoffkick.)

Instructions 

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Gut mixen, bis die Masse cremig ist.
  • In Gläser füllen und nach Wunsch mit Minzblättern garnieren.

Notes

Für extra Cremigkeit können Sie mehr Joghurt hinzufügen.
Calories: 250kcal
Cost: $12
Course: Getränk
Cuisine: International
Keyword: Mango